Приглашаем на тренировки по самообороне и панкратиону

Скидки в фитнес-центре

Набор в группы:
  • Детская группа 6-12 лет, 13-17 лет
  • Мужская группа oт 17 лет
  • Женская группа oт 17 лет
Для мужчин в программе:

  • Изучение и отработка ударов, приёмы борьбы и способы защиты
  • Выбор тактики сомообороны (в помещении, на улице, против одного и группы нападающих и т. д.)
  • Тренировки преодоления страха
  • Приёмы самообороны против оружия
Для женщин в программе:

  • Изучение и отработка ударов, владея которыми женщина будет увереннее чувствовать себя в тёмном переулке, подъезде, лифте и т. д.
  • Изучение элементов самообороны под музыку
  • Использование подручных средств женского обихода в целях самообороны
  • Отработка выходов из сложных ситуаций при нападении насильника или хулигана
  • Тренер – Валдайцев Александр
Тренировки по самообороне и универсальному бою

   Александр Валдайцев (тренерский стаж более 30 лет) – отец современного панкратиона. Мастер спорта СССР по рукопашному бою, председатель Федерации рукопашного боя Республики Беларусь, судья международной категории. Он возродил исторический вид, разработал специальную экипировку и правила соревнований. Спортсменам разрешается применять практически все приёмы из бокса, борьбы, восточных единоборств, самбо, кикбоксинга. Атлеты способны вести поединок на любой дистанции и с любого положения, что делает панкратион идеальным в схватке с противником. Занятия панкратионом обеспечат Вам развитие основных качеств человека – скорость, силу, выносливость, гибкость, координацию. Универсальная система подготовки поможет противостоять стрессам и справиться с экстремальными ситуациями современной жизни. Панкратион известен с 648 г. до н. э. Был включен в программу древних Олимпийских игр. Панкратион сочетал в себе приемы борьбы, подсечки, удушения. Удары разрешалось наносить в корпус, голову, по рукам и ногам. В панкратионе впервые начали выполнять удары в прыжках, сочетать серии ударов с бросками и захватами. В современном виде его развивает А. Валдайцев.
Стоимость услуг:
  • Стоимость одного занятия (60 мин.) – 6 руб. (60 000)
  • Стоимость абонемента (8 занятий в месяц) – 40 руб. (400 000)
  • Стоимость абонемента (12 занятий в месяц) – 48 руб. (480 000)
  • Стоимость безлимитного абонемента (3 месяца) – 180 руб. (1 800 000)
  • Стоимость безлимитного абонемента (6 месяцев) – 320 руб. (3 200 000)
  • Стоимость безлимитного абонемента (12 месяцев) – 570 руб. (5 700 000)
  • Разовое занятие с инструктором по индивидуальной программе (60 мин.) – 12 руб. (120 000)
Дополнительная информация:
  • 017-385-13-18 – Администратор (ул. Связистов 6)
  • 017-245-70-87 – Администратор (пер. Уральский 9)
  • 044-759-57-97 – Администратор (пер. Уральский 9)
  • 029-171-67-27 – Александр Валдайцев (инструктор)


Комментарии
Добавить комментарий